「ストイック・ダイエット記録」アプリは、エクササイズやフード系のダイエット、 "体操ダイエット", "ポーズ・ダイエット", "ストレッチ・ダイエット",  "マッサージ・ダイエット", "つぼダイエット", "お風呂ダイエット", "リラックス系ダイエット", "脚ダイエット", "下半身やせダイエット", "ウエスト・ダイエット", "お腹やせダイエット", "ヒップアップ・ダイエット", "二の腕やせダイエット", "バストアップ・ダイエット", "背中やせダイエット", "顔やせダイエット", "全身やせダイエット", "体質改善ダイエット", "生活習慣ダイエット", "野菜ダイエット", "穀物ダイエット", "イモ類ダイエット", "キノコダイエット", "海藻類ダイエット", "肉ダイエット", "魚類ダイエット", "乳製品ダイエット", "ドリンク類ダイエット", "豆食品ダイエット", "果物ダイエット", "お菓子ダイエット", "食べ方ダイエット" , "やせる成分ダイエット"などなど、いくつものダイエットプログラムを同時に取り入れているストイックな方のダイエットを日々記録ができるアプリです。

ダイエット・プログラムの登録、スタート時、およびダイエット最終の目標値をセットして、記録を始めます。さらに毎日の評価をご自分で行います。

This STOIC DIET application is for ladies and gentlemen those who are concentrate to make stoic diets program simalteniously and keep recording data daily so that you can acheive the targets set by yourself.

ダイエット・プログラムは、ご自分の好きなプログラムを　ExerciseとFood に分けて登録してください

この登録したリストが、Daily Reportのダイエット・プログラムの選択に自動的に表示されます。

ダイエットを開始する前に、Target Setを致します。

毎日の結果がリストに表示

日々のダイエットの記録をします。

体型の各サイズに加え、血圧、体脂肪、筋肉量、基礎代謝も記録できます。

ダイエットでは、食事の管理も重要なため、朝食、ランチ、夕食、間食、さらにドリンクも記録できます

ダイエット・プログラムは、エクササイズとフードの二種類に分け、日々のダイエットとして、それぞれ10種類のダイエット・プログラムの記録ができます。

評価(Evaluation)はアプリが自動的に達成目標(Target)と　その日の結果の数値、体重(Weight),

ウエスト(West), 体脂肪率(Body Fat Percentage), 筋肉量(Muscle Mass)と スタート時の数値の差(Attainment)として表示されます。

このAttainmentがダイエットを始めてから　どれだけ減量したか、体脂肪、筋肉が改善されたかわかります。

最後に、ご自分で評価を　GOOD, BADでセットします。